Hầu như mọi người không biết rằng, không phải mọi hình thức căng thẳng đều tồi tệ. Trên thực tế không đặt loại trừ mọi căng thẳng. Không hề. Có 2 loại căng thẳng khác nhau: Một là tình trạng hưng phấn và hai là tình trạng ngược lại ít được nhắc đến: sự suy sụp.

Sự căng thẳng làm xuất hiện những tắc nhân có hại khiến bạn trở nên yếu đuối hơn, thiếu tự tin và giảm năng lực, ví dụ như những lời phê bình tiêu cực, những ông chủ thô bạo hay sự kiềm chế quá mức. Đây là điều mà tất cả chúng ta muốn tránh.
Ngược lại hầu như các bạn chưa bao giờ nghe thấy từ “sự căng thẳng tích cực”(eustress). Eu- là 1 tiền tố trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là “có lợi”. Nó cũng được sử dụng trong cụm từ europhia -  tình trạng hưng phấn. Tình trạng căng thẳng tích cực là tác nhân thúc đẩy bạn phát triển.

Chúng ta sẻ thất bại nếu luôn cố gắng tránh mọi lời phê bình. Ta chỉ cần tránh những lời phê bình tiêu cực, không mang tính xây dựng. Tương tự như vậy, không có căng thẳng tích cực sẻ không có tiến bộ, càng căng thẳng tích cực chúng ta sẻ nhanh chóng thực hiện được ước mơ của mình. Vấn đề là ở chỗ phân biệt 2 vấn đề đó.

Câu hỏi và hành động!

• Trở thành con người của “thực tế” hay người “có trách nhiệm” đã ngăn cản bạn sống cuộc sống bạn yêu thích như thế nào?
• Nhưng việc bạn “nên” làm đã đem lại cho bạn sự thất bại hay sự hối hận như thế nào khi không được làm việc gì đó mà bạn từng muốn?
• Nhìn lại những việc bạn đang làm và tự hỏi bản thân mình: “Điều gì sẻ xảy ra nếu tôi làm ngược lại so với mọi người xung quanh? Tôi sẻ phải hi sinh những gì neeuus tối tiếp tục con đường này trong 5, 10 hay 20 năm nữa?”

Meopro-Trích: Tuần làm việc 4 giờ của Timothy Ferriss

Các bài viết cùng chủ đề:

1. Chuyên đề SEO tháng 7 của Microlink.vn
2. Alexa phân tích dữ liệu giống Facebook
3. Twitter và những lợi ích
4. Mạng xã hội 2010 những lý do để bạn tham gia
5. Chiến lược marketing trực tuyến và những điều cần cân nhắc

About Mèo Tom

đã viết được 276 bài. Xuất thân từ dân lập trình viên, hiện tại cũng đang là lập trình viên nhưng rất đam mê Online Marketing. Thích blogging về những thứ mà mình đang quan tâm để chia sẽ với tất cả. Chuyên ngành: Coder, SEOer...